Regeneration

AdlerAuge - Lutein

AdlerAuge - Lutein Lutein, Beta Carotin und Karotten Pulver – Die volle Kraft aus Pflanzen Wir bei PlantaVis setzen, wie bei all unseren Produkten, auch bei den Lutein Kapseln, auf die Reinheit und Nachhaltigkeit der Inhaltsstoffe. Besonders wichtig ist uns bei unseren Produkten, dass die volle Kraft aus Pflanzen genutzt wird. Deshalb enthalten die Lutein Kapseln auch hochdosierte Pflanzenstoffe wie Lutein, Beta Carotin und Karotten Pulver. Wir verzichten bei der Herstellung auf das Hinzufügen unnötiger Aroma-, Farb-, und Zusatzstoffe und auf tierische Inhaltsstoffe. Das macht unsere Produkte zu 100% vegan. Unsere Lutein Kapseln enthalten ausschließlich hochqualitative Pflanzenstoffe, wie Lutein und Beta Carotin. Beide gehören zu den Carotinoiden und sind fettlösliche Pflanzenfarbstoffe. Diese sekundären Pflanzenstoffe kommen natürlicherweise vor allem in Obst und Gemüse vor. Zu den Lebensmitteln, die von Natur aus viele Carotinoide beinhalten, gehören: Orangen Pfirsiche Paprika Karotten Grünkohl Spinat Den Durchblick behalten mit den richtigen Nährstoffen Unsere Augen sind eines der komplexesten Sinnesorgane unseres Körpers. Damit sich unser Gehirn ein Bild von der Umwelt machen kann, müssen die Augen Licht in Nervenreize umwandeln. Pro Sekunde nehmen unsere Augen rund zehn Millionen Informationen auf und geben sie an das Gehirn weiter. Mit zunehmendem Alter nimmt die Sehkraft meist ab, aber auch in jüngerem Alter kann sie bereits abnehmen. Ein gesunder Lebensstil mit den richtigen Nährstoffen kann die Sehkraft positiv beeinflussen. Die Vitamine A und B2 tragen zum Erhalt normaler Sehkraft bei. Das Spurenelement Zink hat ebenfalls eine unterstützende Wirkung für eine normale Funktion der Sehkraft, auch trägt es zu einem normalen Vitamin-A-Stoffwechsel bei. Eine regelmäßige Aufnahme dieser Nährstoffe trägt dazu bei, dass die Sehkraft erhalten bleibt. Tipp: Zum Schutz der Augen und der Sehkraft sollten sie vor zu viel UV-Strahlung geschützt werden. Zu viel UV-Licht kann zu bösartigen Veränderungen der Augen führen und die Sehkraft negativ beeinflussen. Bei Sonnenbrillen sollte deshalb immer darauf geachtet werden, dass sie einen guten UV-Schutz bieten.

Inhalt: 41.6 Gramm (479,57 €* / 1000 Gramm)

19,95 €*

AltersStopp - Astragalus & Panax Kapseln

AltersStopp - Astragalus & Panax Die AltersStopp Kapseln von PlantaVis enthalten 2000 mg Astragalus Extrakt pro Tagesdosis. Zusammen mit Panax Ginseng und Vitamin C aus der Aroniabeere können sie die ideale Kombination für mehr Vitalität und Wohlbefinden bilden. Astragalus und Ginseng: Gutes für die Vitalität Astragalus, auch bekannt als der „mongolische Tragant“, stammt ursprünglich aus dem nördlichen China und der Mongolei und ist eine der bekanntesten und wichtigsten Pflanzen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dort wird sie seit über 2000 Jahren als Stärkungsmittel benutzt, welches sich positiv auf die Gesundheit auswirken soll. Der Astragalus besitzt eine Vielzahl an wichtigen Inhaltsstoffen. Dazu gehören unter anderem Polysaccharide, Triterpensaponine wie die Astragaloside I bis VII, Isoflavonoide, Aminosäuren, Fettsäuren und Mineralstoffe. Panax Ginseng, auch koreanischer oder echter Ginseng genannt, ist ebenfalls eine Pflanze, die über 2000 Jahre Anwendung in der traditionellen chinesischen Medizin findet. Im 17. Jahrhundert fand der Ginseng durch niederländische Seefahrer seinen Weg nach Europa und ist auch hierzulande sehr bekannt. Ginseng besitzt ebenfalls eine Reihe wertvoller Inhaltstoffe, allen voran die Ginsenoside, aber auch andere Substanzen wie Polyacetylene und Sesquiterpene. Häufig hört man von rotem und weisem Ginseng - doch was ist der Unterschied? Tatsächlich handelt es sich hierbei um die gleiche Pflanze, allerdings wurde sie unterschiedlich verarbeitet. Roter Ginseng wird noch zusätzlich einer Behandlung mit heißem Wasserdampf unterzogen, woraufhin er diese Farbe annimmt. Die Hitzebehandlung wirkt sich außerdem auch auf die Inhaltsstoffe aus. Sowohl Astragalus als auch Panax werden adaptogene Eigenschaften zugeschrieben. In der TCM werden beide gegen Stress und Müdigkeit eingesetzt –und in PlantaVis Astragalus & Panax findet sich eine Kombination beider altbewahrten Pflanzen ganz kompakt in einer Kapsel. Aronia Extrakt als perfekte Ergänzung Zusätzlich dazu enthalten die Kapseln Vitamin-C-reichen Extrakt aus der Aroniabeere. Die Aroniabeere ist eine wahre Superbeere aus heimischen Gefilden. Sie enthalt nicht nur eine hohe Konzentration an sekundären Pflanzenstoffen, den sogenannten Flavonoiden, sondern auch eine Vielzahl an Vitaminen. Vitamin C vor allem hat sehr viele positive Eigenschaften. Unter anderem unterstützt es: Die normale Funktion des Immunsystems. Den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. Eine normale psychische Funktion. Vitamin C trägt außerdem zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und auch zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung. Tipp: Auch wenn es nicht immer ganz leicht ist können Sie viel für Ihre Vitalität und Ihr Wohlbefinden tun, wenn Sie regelmäßig spazieren gehen und frische Luft einatmen. Nehmen Sie sich vor, 15–30 Minuten am Tag draußen zu verbringen und bewusst eine Pause vom stressigen Alltag zu machen. Sie werden sehen: Es wird sich lohnen!

Inhalt: 86.3 Gramm (311,70 €* / 1000 Gramm)

26,90 €*

BewegungsKraft - Collagen Drink - Gutes für Gelenke

BewegungsKraft - Collagen Drink für die Gelenke Knorpel sind die natürliche Schutzschicht der Gelenke Kaputte Knie, lädierte Hüfte, strapazierte Wirbelsäule: Schmerzen und steife Gelenke sind eine weit verbreitete Alterserscheinung. Bei manchen Betroffenen treten die Gelenkbeschwerden bereits im mittleren Alter oder noch früher auf. Unsere Gelenkknochen sind von einem elastischen Knorpel überzogen. Ähnlich wie ein Stoßdampfer schützt er die schmerzempfindliche Knochenhaut und sorgt dafür, dass das Gelenk reibungslos arbeiten kann, bei Gelenkbeschwerden ist dieser Knorpel oft in Mitleidenschaft gezogen. In unserem hochwertigen Collagen Drink - für die Gelenke sind neben Vitamin C auch Calcium, Magnesium, Mangan, Zink, Vitamin K und Vitamin D enthalten, die Ihren Körper mit wichtigen Spurenelementen versorgen. PlantaVis gewährleistet eine hochwertige Zusammensetzung und einen angenehmen Geschmack. Das reine Frucht Pulver der Johannisbeere macht den Drink zu einem echten Genuss. Dank unserer speziellen Rezeptur löst sich das Pulver in Wasser sofort auf und es entstehen keine Klumpen. Den Durchblick behalten mit den richtigen Nährstoffen Kollagen ist das häufigste Eiweiß im Körper und zugleich das wichtigste Strukturprotein. Überall dort, wo Festigkeit und gleichzeitig Elastizität gefordert sind, findet man es in Knorpeln, den Knochen, Zähnen, Sehnen, Bändern und auch in der Haut. Kollagen ist das wichtigste Stutz- und Strukturprotein des menschlichen Körpers. Viele Menschen leiden an Verschleißerscheinungen der Gelenkknochen und -knorpel. Jedes Gelenk kann davon betroffen sein, am häufigsten sind es jedoch Knie-, Hüft- und Wirbelgelenke. Meist handelt es sich um eine Folge von Abnutzung, also einerseits eine Alterserscheinung, andererseits um Folgen jahrelanger Überbelastung. Haltungsfehler und insbesondere Übergewicht beanspruchen den Knorpel, der in den Gelenken die Knochenenden überzieht. Bereits in der jahrhundertealten Volksmedizin wurden Suppen aus ausgekochten Knochen und Knorpeln zur Behandlung von Gelenkbeschwerden empfohlen. Unsere BewegungsKraft als modernes Nahrungsergänzungsmittel ist dagegen im Handumdrehen zubereitet und damit effektiver einsetzbar, Rückgang der Kollagenbildung schon ab dem 25. bis 30. Lebensjahr Zwar kann der Körper Kollagen für eine normale Knorpelfunktion aus Vitamin C selbst herstellen, die Gelenkknorpel bauen sich im Alter jedoch stärker ab, was wiederum zu noch anfälligeren Gelenken führen kann, da der Knorpel seine Funktion als natürliche Schutzschicht nicht mehr erfüllen kann. Unser Körper kann Kollagen nicht speichern – es wird sozusagen sofort verbraucht und in Haut und Gelenken eingebaut. Wir sind also auf ständigen Nachschub angewiesen. Dafür eignet sich Kollagenhydrolysat in Pulverform besonders gut, weil es dem Körper sofort zur Verfügung steht. Das Protein kann über den Blutkreislauf dorthin gelangen, wo es gebraucht wird – in das Knorpelgewebe, das die Gelenke vor Abnutzung schützt. Um den Körper mit Vitamin C zu versorgen ist in unserem BewegungsKraft Collagen Drink auch Mangan und Zink enthalten. Mangan und Zink tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei. BewegungsKraft hat dank der enthaltenen Auszüge aus schwarzer Johannisbeere einen mild fruchtigen Geschmack und lässt sich leicht in Flüssigkeit auflösen zumal es signifikante Mengen an Vitamin C enthalt. Tipp: Bei noch leichten Gelenkbeschwerden lassen sich allein durch konsequente Ernährung in Kombination mit gezielter Bewegung signifikante Linderungen erreichen, oft sogar völlige Beschwerdefreiheit. Das gilt besonders, wenn noch keine irreversiblen Knorpelschäden vorliegen. Besonders Übergewicht gilt es zu reduzieren, denn jedes überzählige Kilo belastet unnötig die Gelenke.

Inhalt: 300 Gramm (113,00 €* / 1000 Gramm)

33,90 €*

BlutGut - Eisen Kapseln

BlutGut - Eisen Kapseln Eisen spielt eine wichtige Rolle in unserem Körper. Es trägt unter anderem zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei. zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei. zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Die Tagesdosis von 2 Kapseln BlutGut deckt rund 320 Prozent der Eisen- Referenzmenge für den durchschnittlichen Erwachsenen (nach Lebensmittel- Informationsverordnung) und 100 Prozent der Referenzmenge an Vitamin C als vegane Nährstoffquelle ab. Eisen ist für unseren Körper unerlässlich Wird unser Körper unzureichend mit Eisen versorgt, merken wir das in der Regel ziemlich schnell. Wir fühlen uns müde und ausgepowert, uns fehlt der Elan für die täglichen Aufgaben und wir haben Schwierigkeiten, uns zu konzentrieren und unsere gewohnte Leistungsfähigkeit abzurufen. Wir fühlen uns insgesamt matt und abgeschlagen. Frauen sind durch den hohen Blutverlust während der Menstruation besonders häufig von einem Eisenmangel betroffen. Ebenso können Menschen, die eine größere Operation hinter sich haben, aufgrund des Blutverlustes zu wenig Eisen im Blut haben. Und auch Menschen, die sich vegan oder vegetarisch ernähren, haben oft Schwierigkeiten, eine ausreichende Menge Eisen aufzunehmen, da pflanzliches Eisen von unserem Körper nicht so gut verwertet werden kann. Ein starkes Trio: Eisen und Vitamin C plus PlantaVis ZellschutzKomplex BlutGut enthält neben dem Eisen auch Vitamin C, das ein wichtiger Träger bei der Eisenaufnahme ist. Es kommt nämlich nicht nur darauf an, wie viel Eisen wir unserem Körper zuführen, sondern vor allem auch, wie viel Eisen unser Körper tatsächlich aufnimmt. Die Resorption von Eisen kann durch Vitamin C und/oder durch Lebensmittel, die Zitronen- oder Milchsäure enthalten, unterstützt werden. Der exklusive PlantaVis ZellschutzKomplex macht das starke Trio komplett: Die im ZellschutzKomplex enthaltenen Extrakte und Konzentrate aus Obst, Gemüse, Kräutern und Pilzen unterstützen eine ausgewogene Ernährung und die enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe decken teilweise den Tagesbedarf an essenziellen Nährstoffen. Tipp: Tee, Kaffee und Calcium in der Milch können die Eisenaufnahme hemmen. Es ist daher empfehlenswert, direkt nach dem Verzehr eisenhaltiger Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel auf diese Getränke zu verzichten.

Inhalt: 29.7 Gramm (670,03 €* / 1000 Gramm)

19,90 €*

DurchBlick - Holunder Kapseln

DurchBlick - Holunder Der Holunder ist sowohl als vielseitiges Nahrungsmittel als auch in der Naturheilkunde wohlbekannt. Das liegt einerseits an seinem herb-süßlichen Geschmack, vor allem aber an den Inhaltsstoffen. Die Blüten und Beeren enthalten verschiedene ätherische Öle, Bitterstoffe, Carotinoide, Flavonoide, Mineralstoffe wie Kalium, Vitamin C, Vitamin A und verschiedene B-Vitamine. Damit enthalten unsere DurchBlick Kapseln viel „Gutes für die Augen“. Insbesondere Vitamin A und Vitamin B2 tragen zur Erhaltung der normalen Sehkraft bei. Intensive Bildschirmarbeit ist nur eine von mehreren Ursachen Gereizte, trockene und überanstrengte Augen sind heute für viele Menschen ein nahezu tägliches Problem. Die typischen Symptome sind: Brennen Rötung Juckreiz Schwellung Obendrein kommt es häufig zu einem Fremdkörpergefühl, ähnlich dem eines Sandkornes im Auge. Ganz abgesehen davon, dass gerötete und geschwollene Augen nicht schön aussehen, ist der Leidensdruck mitunter hoch, zumal die Beschwerden oft mit dem Gefühl einer nachlassenden Sehkraft einhergehen. Das Brennen und Jucken führt zudem häufig zu Folgebeschwerden: Wer ständig an den ohnehin schon wunden Augen reibt, riskiert eine Infektion gerade durch den ständigen Kontakt mit den Händen. Die Ursachen für überanstrengte Augen sind vielfaltig und reichen von Rauch, Zugluft (insbesondere durch Klimaanlagen) über grelles Licht und trockene Raumluft bis hin zu Alterserscheinungen oder Überanstrengung durch intensive Arbeit am Bildschirm. Auch Augen brauchen eine gute Versorgung mit Mikronährstoffen: Was häufig vergessen wird: Gesunde Augen und eine gute Sehkraft hängen auch von der Versorgung der Augen mit Mikronährstoffen ab. Allen voran sind hier die Vitamine A und B2 zu nennen, die zur Erhaltung einer normalen Sehkraft beitragen. Weil auch oxidativer Stress ein Störfaktor für die Sehkraft ist, braucht es zudem eine gute Zellgesundheit für den Erhalt der Sehkraft. Damit, sowie mit dem exklusiven ZellschutzKomplex von PlantaVis, enthalt DurchBlick die natürliche Kraft des Holunders plus weitere wichtige Mikronährstoffe, die unsere Augen brauchen – insbesondere dann, wenn sie ohnehin schon überreizt und überanstrengt sind. Tipp: Bei trockenen und gereizten Augen kann ein wenig Detektivarbeit gute Dienste leisten: Suchen Sie nach Ihrem individuellen Auslöser für die Beschwerden und versuchen Sie dann, diesen so gut es geht zu meiden. Oft hilft es schon, einmal in der Stunde bewusst für einige Sekunden zu blinzeln oder den Blick regelmäßig vom Monitor abschweifen zu lassen und aus dem Fenster zu schauen. Achten Sie auch einmal bewusst darauf, wie oft Sie sich mit den Händen an die Augen fassen und reiben. Gerade hierdurch nehmen die Beschwerden nur noch zu und Sie riskieren, sich über die Hände zu infizieren.

Inhalt: 32.8 Gramm (576,22 €* / 1000 Gramm)

18,90 €*

FeuerSturm - Curcuma plus Weihrauch Kapseln

FeuerSturm - Curcuma plus Weihrauch Kapseln Die beiden Stoffe Curcuma und Weihrauch werden in unseren FeuerSturm Kapseln miteinander vereint. Diese beiden Naturstoffe werden seit mehr als 3.500 Jahren als gesunde Lebensmittelrohstoffe eingesetzt und daran hat sich bis heute nichts geändert. Sind die Zellen gesund, ist der Mensch gesund Der menschliche Organismus besteht aus etwa 100 Billionen Zellen. Dementsprechend haben viele bekannte Erkrankungen ihren Ursprung in Dysfunktionen von Körperzellen. Auf eine Formel gebracht konnte man sagen: Solange die Zellen gesund sind, ist es auch der Mensch. Die richtige Versorgung der Zellen mit Mikronährstoffen spielt eine wichtige Rolle für die Zellgesundheit. Ein weiterer Aspekt ist, die Zellen vor freien Radikalen zu schützen. Freie Radikale sind hochreaktive Sauerstoffmoleküle, wenn ihre Anzahl zu hoch ist und die antioxidative Zellabwehr zu gering, können sie massiv in den Zellstoffwechsel eingreifen. Beispielsweise können sie entzündliche Prozesse im Körper auslösen, die wiederum eine Rolle bei der Entstehung von unterschiedlichen Krankheiten spielen können. Arteriosklerose, Rheuma oder Diabetes sowie rund 80 % der Autoimmunkrankheiten münden in einer chronischen Entzündung, die den Körper schwächt. Bis zu einem gewissen Grad kann unser Körper freie Radikale kompensieren, wenn sie jedoch dauerhaft überhand nehmen, kann es kritisch werden. Ein wirksamer Schutz vor freien Radikalen sind Antioxidantien. Die vereinte Kraft aus Weihrauch, Curcuma und dem exklusiven ZellschutzKomplex von PlantaVis Schon vor 3.500 Jahren wurde Weihrauch im alten Ägypten genutzt. Die Verwendung von Curcuma ist sogar schon seit 4.000 Jahren belegt. Die Kombination der beiden Naturstoffe mit dem ZellschutzKomplex von PlantaVis schafft vielfaltige Einsatzmöglichkeiten unserer FeuerSturm Kapseln. Curcuma (Kurkuma, Gelber Ingwer, Safranwurzel, Gelbwurzel) zählt zu den Ingwergewächsen. Gemahlen ist Curcuma fester Bestandteil der asiatischen und insbesondere auch der ayurvedischen Küche. Er enthalt ätherische Öle, Harze, Eiweiße und Zuckerverbindungen sowie Curcumin und andere Curcuminoide, auf die die intensive gelbe Farbe zurückzuführen ist und die als biologisch aktive Inhaltsstoffe gelten. Der Handel mit dem Gewürz Curcuma begann schon in Altertum und in der Antike. So fand Curcuma auch den Weg von Asien nach Europa, beispielsweise über die berühmte Seidenstraße. Mittlerweile hat Curcuma, nicht zuletzt wegen der vielen positiven Eigenschaften, auch in unseren Küchen Einzug gehalten. In den asiatischen Landern kommt Curcuma schon seit Jahrtausenden als Heilpflanze zum Einsatz. Das enthaltene Curcumin soll entzündungshemmend und antioxidativ wirken. Das bedeutet: Im Körper stattfindende Oxidationsvorgange, die zu Zellschädigungen führen, werden abgebremst oder abgemildert. Auch bei Fettverdauung und Magen-Darm-Beschwerden ist ihre Wirkung nachgewiesen. Weihrauch – mehr als nur ein Harz Weihrauch ist das luftgetrocknete Gummiharz, das aus dem Weihrauchbaum gewonnen wird. Die im Weihrauchpulver enthaltenen Boswelliasäuren sind die wichtigsten Bestandteile des Weihrauchs und gelten als die wirksamkeitsbestimmenden Inhaltsstoffe von Produkten aus Weihrauchtrocken Extrakt. Vielen ist der Geruch von Weihrauch zudem aus Kirchen bekannt. Weihrauch ist gleichbedeutend mit „heiligem Räucherwerk“ und er gilt als Symbol für die Gegenwart Gottes. Allerdings galt das Gewürz bereits in der Antike als wichtiges und wertvolles Handelsgut. Über die sogenannte Weihrauchstraße, gelangte Weihrauch in die ganze Welt. An vielen Orten kam er bereits damals auf vielfaltige Weise zum Einsatz, auch die berühmte Äbtissin Hildegard von Bingen beschäftigte sich in ihren Werken mit Olibanum, die arzneiliche Bezeichnung für Weihrauch, und ordnete ihn als Mittel gegen Atemwegserkrankungen ein. Die im ZellschutzKomplex von PlantaVis enthaltenen Extrakte und Konzentrate aus Obst, Gemüse, Kräutern und Pilzen unterstutzen eine ausgewogene Ernährung. Die enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe decken teilweise den Tagesbedarf an essenziellen Nahrstoffen wie Vitamin C. 　 Tipp: Durch das enthaltene Piperin und die hohe Dosis an Curcuminoiden werden die FeuerSturm Kapseln von PlantaVis besonders gut von unserem Körper aufgenommen.

Inhalt: 34.1 Gramm (586,22 €* / 1000 Gramm)

19,99 €*

GenerationsWunder - Good Aging Kapseln

GenerationsWunder - Good Aging Wenn Zellen altern und dabei bestimmte Eigenschaften verlieren, nennt man das in Fachkreisen Seneszenz. Dieser Vorgang wird als Auslöser für eine Reihe von altersbedingten Erscheinungen angesehen. Der Alterungsprozess finden zuerst auf zellulärer Ebene statt. An dieser Stelle setzt PlantaVis GenerationsWunder an. Die speziell entwickelte Kombination aus essenziellen Vitaminen und Mineralien sowie ausgesuchten Pflanzen Extrakten und dem PlantaVis ZellschutzKomplex hat ein primäres Ziel: die Zellen jung zu halten. Junge Zellen gleich Vitalität Menschen altern, weil ihre Zellen irgendwann aufhören, sich zu teilen. Eine gewisse Zeit lang werden verbrauchte Zellen noch vom Immunsystem beseitigt. Doch irgendwann altert auch das Immunsystem. Dann kommt es zur Anhäufung von seneszenten Zellen. Diese Zellen setzen einen ganzen Cocktail von unerwünschten Substanzen frei, dazu gehören Enzyme, die die Extrazellularsubstanz angreifen. Hinzu kommen Signalsubstanzen, die Entzündungsreaktionen fördern. Als Folge kommt es zu den allgemein bekannten Alterserscheinungen. Vollends aufhalten können wir diesen Prozess nicht. Jedoch gibt es gleich mehrere Ansatzpunkte, die dabei helfen können, diesen Prozess zu verlangsamen. Hierbei geht es um den Erhalt der normalen DNS-Synthese und den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. Bewährt hat sich der Einsatz hochwirksamer Antioxidantien, um den oxidativen Schaden zu begrenzen. Alles, was gesunde Zellen brauchen Neben wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, die bekannt sind für ihre antioxidative Wirkung, enthalt GenerationsWunder den einzigartigen PlantaVis ZellschutzKomplex, der die enthaltenen Nährstoffe nochmals ergänzt. Der ZellschutzKomplex enthalt hochwertige Bestandteile aus Kräutern, Fruchten, Gewürzen, Pilzen und Pflanzenwirkstoffen, der eine ausgewogene Ernährung unterstutzt. Auch α-Liponsäure ist in GenerationsWunder enthalten. Als natürlicher Bestandteil unserer Körperzellen hat Sie daher vielfaltige Aufgaben; ihre Hauptaufgabe ist die Bindung von freien Radikalen, was unsere Zellen vor Schaden schützen kann. Astragalus enthalt wichtige Inhaltsstoffe wie Polysaccaride, Flavonoide und Saponine und darf daher nicht in unserem GenerationsWunder fehlen. Astragalus stellt einen besonderen antioxidativen Effekt und hat in China den Beinamen „Kraut der Unsterblichkeit“. Bei all unseren Produkten setzen wir auf die Kraft der Natur. Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und die sekundären Pflanzeninhaltsstoffe, die in unseren Produkten enthalten sind, kommen vorwiegend aus natürlichen Quellen und sind von höchster Qualität. Tipp: Manche Menschen altern schneller, andere altern langsamer. Hierfür gibt es verschiedene Ursachen, immer spielt jedoch die Zellgesundheit eine Rolle. Wenn es darum geht, das Altern zu verlangsamen, muss vor allem die Zufuhr von Vitaminen gesichert sein. Nicht minder wichtig sind Mineralien und Nährstoffe, die die Zellen schützen. So gilt eine ganze Reihe von Lebensmitteln als zellverjüngend. Als Beispiel genannt seien hier nur Bohnen, Linsen und Kichererbsen, die allesamt eine große antioxidative Wirkung auf die Zellen und den gesamten Organismus des Menschen haben.

Inhalt: 48.5 Gramm (616,49 €* / 1000 Gramm)

29,90 €*

Tipp

HerzBeben

HerzBeben Mit Vitamin B6, Vitamin B12 und veganem Omega 3 Pulver Enthält die wertvollen Naturstoffe Weißdornblatt Pulver, Nattokinase und Gouji Extrakt Vitamin B12 trägt zur Bildung roter Blutkörperchen bei Gutes für Herz und Blut Das Herz ist mehr als nur ein Symbol für die Liebe – es ist ein zentrales Organ unseres Körpers. Es pumpt täglich bis zu 7.000 Liter Blut durch unseren Körper und versorgt unsere Zellen und Organe auf diese Weise mit Sauerstoff und Nährstoffen. Das Herz ist eines der wichtigsten Organe unseres Körpers und ohne es, wären wir nicht lebensfähig. Aus diesem Grund sollten wir besonders gut auf unsere Herzgesundheit achten. Mit unserem PlantaVis HerzBeben haben wir ein Produkt entwickelt, welches unserem Herz und unserem Blut die besten Grundlagen gibt, um ihren normalen Funktionen nachgehen zu können. Das Beste für die Gesundheit – mit wertvollen Naturstoffen Wir bei PlantaVis achten bei der Herstellung unserer Produkte auf die Wahl der besten Zutaten. Großer Wert liegt bei uns besonders auf der Auswahl der reinsten Inhaltsstoffe. HerzBeben enthält aus diesem Grund wertvolle Naturstoffe, wie schwarzen Knoblauch Extrakt, Chilli Extrakt, Curcuma Extrakt und mikronisiertes Brennnesselblatt Pulver. HerzBeben enthält außerdem die folgenden Inhaltsstoffe aus hochwertigen Pflanzenstoffen: Omega 3: Omega-3-Fettsäuren gehören zu den langkettigen, mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Unser Körper ist nicht im Stande Omega-3-Fettsäuren selbst herzustellen. Die lebenswichtigen Fettsäuren werden ausschließlich durch die Nahrung aufgenommen. Bei einer veganen Ernährung kann die Menge an täglich benötigtem Omega 3 allerdings oftmals nicht abgedeckt werden. HerzBeben enthält pro Tagesdosis 200 mg veganes Omega 3 Pulver und hilft damit den Tagesbedarf an Omega-3-Fettsäuren zu erreichen. Weißdornblatt: Weißdorn gehört zu der Familie der Rosengewächse und ist in über 300 Arten in ganz Europa beheimatet. Besonders macht den Weißdorn seine Zusammensetzung aus oligomeren Proanthocyanidinen, besser bekannt als OPC, und glykoside Flavonoide. Nattokinase: Nattokinase ist ein Enzym, welches vor allem in dem japanischen Sojabohnengericht Natto enthalten ist. Das Enzym gehört zur Gruppe der Proteasen, diese spalten Proteine und zerlegen diese in kleinere Bauteile. Gouji: Die Gouji-Beere kommt ursprünglich aus China und wird dort als „Beere des Glücks" bezeichnet. Die kleinen Früchte haben eine leuchtend rote Farbe und wachsen an einem Strauch, der zur Familie der Nachtschattengewächse gehört. Gouji-Beeren enthalten wertvolle Pflanzenstoffe und wichtige Nährstoffe. Sie enthalten unter anderem Lutein, Zeaxanthin und hohe Mengen an Vitamin C. Hierzulande gilt die Gouji-Beere als wahres Superfood und wird vor allem in getrockneter Form verzehrt. Wir verzichten bei der Herstellung auf das Hinzufügen unnötiger Aroma-, Farb-, und Zusatzstoffe und auf tierische Inhaltsstoffe. Das macht unsere Produkte zu 100% vegan und natürlich. Vitamine für die Bildung roter Blutkörperchen Wir vereinen in HerzBeben wertvolle Pflanzenstoffe mit lebenswichtigen Nährstoffen, die auch gut für unser Blut sind. Die Kapseln enthalten hochdosiertes Vitamin B12 und Vitamin B6. Beide Vitamine haben zahlreichen Funktionen im menschlichen Körper. Unter anderem unterstützen die Vitamine die normale Bildung roter Blutkörperchen und sind somit essentiell für die körpereigene Produktion von neuem Blut. Tipp: Es gibt im Alltag viele Risikofaktoren für unsere Herzgesundheit. Wir können diesen aber leicht entgegenwirken. Ausreichend Bewegung, eine abwechslungsreiche Ernährung und die Reduzierung von Stress wirken sich sehr positiv auf unsere Herzgesundheit aus.

Inhalt: 73.5 Gramm (393,20 €* / 1000 Gramm)

28,90 €*

Jiaogulan Extrakt

Jiaogulan Extrakt Kapseln Ein Schatz aus den chinesischen Bergregionen Jiaogulan, auch bekannt als "Unsterblichkeitskraut" oder Gynostemma pentaphyllum, ist eine bemerkenswerte Pflanze, die ihren Ursprung in den bewaldeten Bergregionen Chinas findet. Diese kletternde Rebe zeichnet sich durch ihre charakteristischen fünfblättrigen Blätter aus, die Botaniker und Heilkundige gleichermaßen fasziniert. Jiaogulan gehört zur Familie der Kürbisgewächse (Cucurbitaceae) und gedeiht vor allem in subtropischen und tropischen Klimazonen. Sie ist für ihre außergewöhnliche Anpassungsfähigkeit bekannt, da sie unter verschiedenen Umweltbedingungen wächst und sich stark vermehren kann. Traditionell wurde Jiaogulan in der chinesischen Volksmedizin als Heilpflanze verwendet, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern. Jiaogulan Extrakt: Die Schlüssel zum Wohlbefinden Stellen Sie sich vor, Sie könnten die Kraft der Jahhunderte alten chinesischen Medizin in einer Kapsel einfangen. Jiaogulan hat in der chinesischen Medizin eine lange Geschichte und wird für ihre vielfältigen gesundheitlichen Vorteile geschätzt. Die Pflanze enthält eine Fülle von bioaktiven Verbindungen, darunter Saponine, Flavonoide und Antioxidantien, denen nachgesagt wird, dass sie zur Stärkung des Immunsystems, zur Senkung des Cholesterinspiegels und zur Regulierung des Blutzuckers beitragen können. Darüber hinaus wird Jiaogulan oft zur Steigerung der Ausdauer und zur Bekämpfung von Stress eingesetzt. Die adaptogenen Eigenschaften der Pflanze sollen dazu beitragen, den Körper in Zeiten physischer und emotionaler Belastung auszubalancieren. In der modernen Naturmedizin gewinnt Jiaogulan zunehmend an Beliebtheit als Nahrungsergänzungsmittel. Gesundheit im Glas: Die Revolution der Naturmedizin Unsere hochwertigen Jiaogulan Extrakt-Kapseln bieten eine bequeme Möglichkeit, von den Vorteilen dieser außergewöhnlichen Pflanze zu profitieren. Jedes Glas enthält 120 Kapseln, die einen 4:1 Extrakt von Jiaogulan enthalten. Die Produktion erfolgt in Deutschland, unter strengen Qualitätsstandards und sorgfältiger Kontrolle. Alle verwendeten Rohstoffe werden in unabhängigen Laboren auf ihre Reinheit geprüft, um sicherzustellen, dass Sie ein erstklassiges Produkt erhalten. Unsere Jiaogulan Extrakt-Kapseln enthalten ausschließlich das reine Extrakt der Pflanze, ohne jegliche Zusatz- oder Füllstoffe. Die Kapselhülle sowie der Rohstoff sind vegan und glutenfrei, was sie zu einer hervorragenden Wahl für Menschen mit verschiedenen Ernährungspräferenzen und Allergien macht. Mit unserem Nahrungsergänzungsmittel können Sie die vielfältigen Vorzüge von Jiaogulan in ihrer reinsten Form genießen und Ihre Gesundheit auf natürliche Weise unterstützen.

Inhalt: 67.3 Gramm (274,89 €* / 1000 Gramm)

18,50 €*

KnackPunkt - Q10 Komplex Kapseln

KnackPunkt - Q10 Kapseln Überall in unserem Körper befindet sich das Coenzym Q10. Es wird in jeder unserer Körperzellen benötigt, um dort Energie bereitzustellen. Sprich: Wenn irgendwo in unserem Körper Energie produziert wird, dann ist das Q10 daran beteiligt. Deshalb ist es auch bekannt unter dem Namen Ubichinon-10, denn das lateinische „ubique“ bedeutet genau das: „Überall“. Außerdem ist Q10 ein Antioxidans. KnackPunkt von PlantaVis enthält: Coenzym Q10 Folsäure PlantaVis ZellschutzKomplex Ohne Q10 würde dem Körper der Kraftstoff ausgehen 95 Prozent der körpereigenen Energie eines menschlichen Organismus werden mithilfe von Q10 erzeugt, indem in den Körperzellen Energie aus der Nahrung in Adenosintriphosphat (ATP) umgewandelt wird. Genau an diesem Umwandlungsprozess ist das Coenzym Q10 beteiligt. Deshalb ist es so wichtig für unseren Körper, für jede einzelne Zelle darin und für unsere Vitalität und Leistungsfähigkeit. Q10 ist eine körpereigene, vitaminähnliche Substanz und wird sowohl im Körper selbst produziert als auch über die Nahrung aufgenommen. Aufgrund seiner besonderen Rolle bei der Energiebereitstellung weisen die Organe mit dem höchsten Energiebedarf (Leber, Lunge, Herz) auch die höchste Konzentration an Q10 auf. Q10 gegen oxidative Schäden Q10 spielt auch als Antioxidans eine überaus wichtige Rolle in unserem Körper. Seine Rolle als Antioxidans schützt nicht nur die Zellen vor oxidativem Schäden, sondern unterstützt auch die normale Zellfunktion, was gesundheitlichen Problemen vorbeugen kann. Auch die Muskelfunktion und die körperliche Leistungsfähigkeit profitieren vom Q10. Oxidativer Stress kann die Funktion der Muskeln und ihren Regenerationsprozess negativ beeinflussen, Q10 kann durch seinen Beitrag gegen oxidativen Stress zu einer Leistungssteigerung beitragen. Eine starke Kombination Mit zunehmendem Alter oder bei anhaltendem Stress kann sich für den Organismus ein Mehrbedarf an Q10 entwickeln. Der PlantaVis-Q10-Komplex - eine Kombination aus Q10, Folsäure und ZellschutzKomplex – kann dabei helfen, die Versorgung mit Q10 sicherzustellen. Der PlantaVis ZellschutzKomplex aus hochwertigen Früchten, Kräutern, Pilzen und Gewürzen liefert außerdem eine Extraportion Mineralstoffe. Hinweis: Die gleichzeitige Einnahme von Q10 und einem Antikoagulans (einem Medikament zur Hemmung der Blutgerinnung) darf nur nach Rücksprache mit einem Arzt oder einer Ärztin erfolgen. Q10 könnte die Wirksamkeit des Gerinnungshemmers vermindern. Tipp: Das Coenzym Q10 und seine Funktionen in unserem Körper sind wirklich eine spannende Angelegenheit. Es lohnt sich, sich etwas ausführlicher damit zu befassen.

Inhalt: 22.5 Gramm (884,44 €* / 1000 Gramm)

19,90 €*

Piano - Pinienrinde mit OPC Kapseln

Piano - Pinienrinde mit OPC Natürliches OPC mit dem Zellschutz-Vitamin C Die Pinienrinde ist besonders reich an Oligomeren Proanthocyanidinen (OPC), die als natürliche Gegenspieler von oxidativem Stress und freien Radikalen gelten. OPC – der Bodyguard der Bäume Bei Baumen gelten Oligomere Proanthocyanidine (kurz OPC) als natürlicher Gegenspieler von oxidativem Stress. Die Rinde der Pinie ist besonders reich an OPC. Dies sind kondensierte Gerbstoffe oder Tannine, die zu den Flavanolen zahlen und als sekundäre Pflanzenstoffe den Baumen helfen, Fressfeinde abzuhalten. Zugleich dienen sie den Baumen als natürlicher Witterungs- und UV-Schutz. Somit übernehmen die in der Pinienrinde enthaltenen OPC eine Art Leibwächterfunktion zum Schutz des Baumes. Deshalb ist die Konzentration von OPC in der Pinienrinde besonders hoch: Der Anteil liegt meist zwischen 85 und 90 Prozent. Die Piano Pinienrinde mit OPC Kapseln von PlantaVis enthalten 95 Prozent schonend gewonnenen Pinienrinden Extrakt. Oxidativer Stress in unserem Körper Oxidativer Stress, ausgelöst durch einen zu hohen Anteil freier Radikale im Körper, kann die natürliche Balance des Stoffwechsels in den Zellen unseres Körpers stören. Umgekehrt können Antioxidantien einen wichtigen Beitrag zur Zellgesundheit leisten. Wenn die Konzentration der freien Radikale hoher ist als nötig, während zugleich ein Gegengewicht in Form von Antioxidantien fehlt, sprechen ganzheitliche Therapeutinnen und Therapeuten von oxidativem Stress, der sich negativ auswirkt. Ein Beitrag für das Immunsystem und den Zellschutz Wenn es um die möglichen gesundheitsfordernden Potenziale der sekundären Pflanzenstoffe geht, stehen die Polyphenole häufig an erster Stelle. Zu dieser Gruppe bioaktiver Substanzen gehören neben Flavonoiden und Anthocyanen die Oligomere Proanthocyanidinen. Zur Unterstützung sind zudem die aus natürlichen Quellen gewonnenen Vitamine A, B6, C und D enthalten, die ebenso zu einer normalen Funktion des Immunsystems beitragen wie die Mineralstoffe, beziehungsweise Spurenelemente Eisen und Kupfer. Vitamin C und Kupfer tragen darüber hinaus dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Diese Eigenschaften werden von unserem exklusiven ZellschutzKomplex aus ausgewählten Pilz-, Frucht- und Kräuterextrakten sowie -pulvern mit zusätzlichem Vitamin C und weiteren Pflanzenstoffen nochmals unterstützt. Tipp: Oxidativer Stress entsteht nicht von selbst. Die wichtigsten Ursachen für die Vermehrung von freien Radikalen und der Verminderung von Radikalfängern, den Antioxidantien, sind Belastungen, die durch Krankheiten, Verhaltensweisen oder Umwelteinflüsse entstehen. Wer das Rauchen vermeidet, Alkohol nur in Maßen zu sich nimmt, Stress abbaut und den Einfluss schädigender Umwelteinflüsse und Umweltgifte (wie Luftverschmutzung, Pestizide, Lösungsmittel, Schwermetalle) minimiert, schützt den eigenen Körper damit zugleich vor oxidativem Stress.

Inhalt: 29.9 Gramm (598,66 €* / 1000 Gramm)

17,90 €*

Taurin

Taurin 500mg - hochrein Was ist Taurin? Taurin ist vielen ein Begriff, da man es häufig in Energydrinks vorfindet - doch was genau ist Taurin und was macht es überhaupt im menschlichen Körper? Ein anderes Wort für Taurin ist 2-Aminoethansulfonsäure. Das klingt kompliziert, aber einfach gesagt, ist Taurin eine organische Säure, welche im Stoffwechsel vieler Tiere entsteht. Taurin ist ein Abbauprodukt der Aminosäuren Cystein. Für den Menschen ist es ein semi-essentieller Nährstoff, das heißt, der Mensch kann Taurin selbst herstellen, vorausgesetzt, er nimmt über die Ernährung die dafür benötigten Bausteine (Cystein, Methionin und Vitamin B6) auf. Natürlich kann man Taurin auch über die Nahrung aufnehmen, allerdings kommt es ausschließlich in tierischen Lebensmitteln vor: Fleisch, Fisch, Eier und Milch. Eine einseitige oder vegane Ernährung kann zu einem Taurinmangel führen. Der Name Taurin kommt von dem griechischen Wort "Taurus" was übersetzt so viel wie Stier oder Ochse bedeutet. Der Name kommt daher, weil Taurin das erste Mal im Jahre 1827 von Leopold Gmelin und Friedrich Tiedemann aus der Ochsengalle isoliert wurde. Heutzutage hat Taurin wenig mit Stieren zu tun, weil es synthetisch hergestellt wird. Dies hat den Vorteil, dass es komplett vegan ist und man aufgrund seiner Ernährungsweise nicht darauf verzichten muss. Was macht Taurin? Taurin kommt im gesamten Körper vor, doch ganze 75% davon finden sich in den Muskelzellen, während der Rest Überwiegend auf Herz, Gehirn und Blut aufgeteilt ist. Das Tema Taurin ist ein spannendes, denn obwohl wir mittlerweile über viele Funktionen dieses Nährstoffes Bescheid wissen, gibt es noch viele ungeklärte fragen. Einige der klar definierten Aufgaben von Taurin lauten wie folgt: Es sorgt für die Bildung von Gallensalzen (die sogenannten Gallensäurekonjugate) und ist somit Teil des Leber-Galle-Darm (enterohepatischen) Kreislaufs. In den Muskelzellen dient es als Osmoseregulator, das heißt, es hilft bei der Bewegung von Natrium und Kalium durch die Zellmembran und sorgt daher auch dafür, dass das elektrische Membranpotenzial stabil bleibt. Umgekehrt weiß man auch, dass ein Taurinmangel sich negativ auf das Immunsystem auswirkt. Taurin und das Alter Der Altersprozess ist ein äußerst komplizierter Vorgang, mit dem viele physiologische Veränderungen einhergehen. Viele von diesen Veränderungen sind noch nicht vollständig erforscht oder verstanden, dennoch ist jede neue Erkenntnis spannend und birgt ebenso viele neue Informationen wie sie Fragen aufwirft. Erst im Juni 2023 wurde im wissenschaftlichen Magazin „Science" eine neue Studie1 zu dem Thema Altern veröffentlicht. In dieser Studie wurde die Konzentration von Taurin im Blut von verschiedenen Organismen gemessen, in diesem Fall Mäuse und Affen, und geschaut, wie sich eine Nahrungsergänzung mit Taurin auf die Alterserscheinungen auswirkt. Das erstaunliche Ergebnis war, dass sich die gesunde Lebenspanne der Tiere verlängerte, bevor die altersassoziierten Symptome auftraten. Bei Mäusen, die im Gegensatz zu ihren Genossen aus der Kontrollgruppe, taurinreiches Futter bekamen, wurde auch eine Verlängerung der Lebensspanne beobachtet. Natürlich kann man die Ergebnisse von Mäusen und Affen nicht 1:1 auf den Menschen übertragen, doch die Ergebnisse sind vielversprechend und legen eine gute Argumentationsgrundlage vor, um dieses Thema in Zukunft auch in klinischen Studien beim Menschen zu erforschen. 1 Parminder Singh et al., Taurine deficiency as a driver of aging. Science380, eabn9257 (2023). DOI: 10.1126/science.abn9257 Tipp: Taurin wird besonders gut absorbiert, wenn es auf nüchternen Magen eingenommen wird. Dazu können Sie die Kapseln auch zu unterschiedlichen Zeiten am Tag verzehren. Auch wenn Taurin aus Energydrinks bekannt ist, hat es mit Koffein nichts zu tun, Sie können also auch kurz vor dem Schlafengehen noch Taurin zu sich nehmen ohne Angst haben zu müssen, dass Sie Nachts wachliegen.

Inhalt: 71.5 Gramm (173,43 €* / 1000 Gramm)

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VenenHeld - Citrus Aurantium Kapseln

VenenHeld - Citrus Aurantium Venenleiden sind überaus verbreitet und keineswegs allein bei älteren Menschen anzutreffen. Was die Beinvenen entlastet, zur Abschwellung von geschwollenen Beinen beiträgt und die Durchblutung der Beine fördert, ist gut für die Venen. Citrus Aurantium enthalt Bioflavonoide wie Hesperidin, Rutin, Naringin und Quercitrin. Insbesondere das Hesperidin wird gegen venöse Beinbeschwerden eingesetzt und hat zudem antioxidative Eigenschaften. Das Venensystem leistet schwere Arbeit Das Arteriensystem transportiert sauerstoff- und nährstoffreiches Blut bis in die äußersten Winkel des Körpers und in sämtliche Zellen. Anschließend übernimmt das Venensystem den Rucktransport des sauerstoff- und nährstoffarmen Blutes zurück zum Herzen. Unsere Venen transportieren dabei jeden Tag rund 7.000 Liter Blut zum Herzen. Dabei leisten vor allem die Beinvenen schwere Arbeit. Wenn dieser venöse Ruckstrom nicht richtig funktioniert, kommt es zu Beschwerden. Erste Anzeichen sind oft Veränderungen an den Beinen wie Besenreiser, die anfangs eher optisch stören. Spätestens wenn jedoch Krampfadern entstehen, geht es um mehr als nur kosmetische Aspekte. Schwere, müde und juckende Beine oder geschwollene Knöchel können Hinweise auf eine Venenschwäche sein. Wer die Anzeichen richtig deutet und rechtzeitig handelt, kann die Symptome lindern und die Lebensqualität steigern. Hesperidin aus Citrus-Bioflavonoiden bei venösen Beinbeschwerden Citrus-Bioflavonoide sind ein Sammelbegriff für verschiedene Arten von Flavonoiden, die in Citrusfrüchten, vorwiegend in den Schalen, vorkommen. Sie geben den Blättern und Bluten ihre Färbung und bieten den Pflanzen Schutz vor äußeren schädlichen Einflüssen. Hochinteressant sind sie aber auch, weil sie als Venenmittel eingesetzt werden können. Hier wird ihnen (allen voran dem Hesperidin) insbesondere eine gefäßschützende und ödemprotektive Wirkung zugeschrieben. Citrus-Bioflavonoide sind starke Antioxidantien, sie tragen zum Schutz vor freien Radikalen bei. Weil sie mit Vitamin C synergistisch wirken und vor Oxidation schützen können, gelten Citrus-Bioflavonoide als wahre Vitaminverstärker. VenenHeld enthalt Citrus Extrakt, der zu 50 % aus Bioflavonoiden besteht, ergänzt durch Vitamin B6, Folsäure, Vitamin B12, Vitamin C und dem exklusiven ZellschutzKomplex von PlantaVis. Vitamin C tragt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße bei Vitamin B6, B12 und Vitamin C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei Folat (Folsäure) und Vitamin B12 haben eine Funktion bei der Zellteilung und tragen zur Bildung roter Blutkörperchen bei Tipp: Liegen und Laufen entlastet die Venen, deshalb treten Beschwerden häufig nach längerem Sitzen und Stehen auf. Berufe mit sehr langen Sitz- oder Stehzeiten sind besonders belastend. Sitzen und stehen Sie nicht zu lange am Stück. Nutzen Sie vielmehr jede Möglichkeit zur Bewegung, auch und gerade zwischendurch: mal bewusst die Treppe nehmen oder einige Schritte laufen. Auch gibt es spezielle Venengymnastik fürs Büro, die man sozusagen nebenbei machen und so den Venen zusätzlich Gutes tun kann (beispielsweise die Füße kreisen lassen oder die Fußspitzen abwechselnd nach oben und unten bewegen).

Inhalt: 33.8 Gramm (588,76 €* / 1000 Gramm)

19,90 €*

Herzlich willkommen!