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Vitamin B6

Vitamin B6 ist eine Bezeichnung, unter der verschiedene vitaminwirksame Verbindungen zusammengefasst werden. Dazu zählen zum Beispiel Pyridoxin, Pyridoxamin und Pyridoxal. Vitamin B6 gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen und ist für den Organismus von großer Bedeutung. Vitamin B6 trägt unter anderem zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Es spielt auch eine Rolle zum Erhalt der normalen Funktionen des Immunsystems.

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