Ausgeglichene Diät zum Gewichtsverlust

Eine Diät lässt oftmals nicht nur die Pfunde purzeln, sondern bringt auch Beeinträchtigungen der Gesundheit mit sich. Durch die verringerte Nahrungsaufnahme, erhält der Körper weniger Kalorien und somit auch weniger Energie um den Stoffwechsel zu unterhalten. Besonders gefährlich sind 0 Diäten mit kaum oder keiner Nahrungszufuhr. Denn hier fehlen ihrem Körper nicht nur die Kalorien und Energieträger, sondern auch die Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe, die Sie täglich mit der Nahrung zu sich nehmen.

Achten Sie daher bei einer Diät auf das richtige Maß. Essen Sie bewusst Nährstoffreiche und Vitaminreiche Nahrung und verzichten Sie nicht vollständig auf Kalorien, so können Sie Ihr Gewicht auf gesunde Weise reduzieren. Optimal unterstützen Sie den Gewichtsverlust mit einem ausgeglichenen Sportprogramm, doch auch hier gilt, zu viel kann Ihnen Schaden.

Für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt und ein Wohlgefühl im Darm

Während einer Diät reduzieren Sie für gewöhnlich Ihre Kalorienzufuhr. Dabei gerät der Säure-Basen-Haushalt Ihres Körpers meist in ein Missverhältnis. Allzu oft bleibt dadurch die gewünschte Gewichtsreduktion aus. Mit PlantaLax beugen Sie diesem ungewünschten Nebeneffekt vor. Ein aktiver Stoffwechsel wirkt unterstützend während einer Diät und hilft unserem Körper ungewolltes Fett abzubauen.

Tipp: Es gibt viele Gründe, abnehmen zu wollen. Egal was sie dazu bewegt, lassen Sie sich von Ihrer Motivation treiben und das Wichtigste: Fühlen Sie sich gut dabei!
Nichts bringt mehr Missmut und Frust, als eine Diät durch die Sie sich durchquälen. Bedeutend für den nachhaltigen Erfolg der Gewichtsabnahme ist nicht nur die Art, sondern vor allem die Motivation für die Ernährungsumstellung.